FAQs

  • Mesurer la puissance? Pourquoi ?

    “La réponse courte est qu’il vous suffit simplement d’atteindre vos objectifs grâce à la formation – et à la concurrence – à l’aide d’un capteur de puissance que sans l’utiliser. C’est l’outil de formation le plus efficace que vous puissiez avoir sur votre vélo “, déclare Joe Friel, un entraîneur hautement reconnu. (voir: Joefrielsblog.com)

    Selon les dernières études scientifiques, une formation basée sur la puissance est la méthode la plus efficace pour améliorer votre performance cycliste. La formation avec un capteur de puissance vous permet d’identifier vos points forts et faiblesses, de définir les objectifs de formation individuels et de les analyser. Par rapport à la mesure de votre fréquence cardiaque, un capteur de puissance vous donne des informations sans retard dans le temps et sans compter sur des facteurs externes.

  • Où puis-je acheter des capteurs power2max?

    En Europe, vous pouvez acheter power2max dans le confort de votre maison via notre boutique online à www.power2max.de/europe.

    En dehors de l’Europe, vous pouvez trouver power2max chez nos distributeurs de:

    Canada/USA

    Japan

    Taiwan / China

    Thailand

    Israel

  • Qui dois-je contacter si j'ai une question sur power2max?

    Veuillez contacter l’équipe de support technique par email.

  • What guarantee is offered for power2max products?

    Il existe deux ans de garantie sur tous les produits power2max. Pour notre capteur de puissance NGT (à l’exception de NG Zielsprint); nous offrons une garantie de cinq ans. (Vous pouvez trouver plus d’informations sur les termes et conditions de power2max GmbH).

  • Comment fonctionne le capteur de puissance power2max?

    Le capteur de puissance power2max est situé sur la etoile. Il mesure la puissance appliquée aux pédales entre les manivelles et les plats. Le couple est mesuré avec des jauges de contrainte. En outre, la cadence et le solde de puissance gauche / droite sont déterminés en interne. Les watts sont calculés en interne par les valeurs de la mesure du couple et de la cadence dans des intervalles dynamiques. La transmission des valeurs de puissance, de cadence et d’équilibre gauche / droite est envoyée via le protocole ANT + ou, dans le cas de nos capteurs de puissance NG et NGeco, également par Bluetooth LE dans un cycle computer compatible.

  • Pourquoi mesurer sur la etoile? Quels sont les avantages?

    La mesure sur l’etoile a été inventée par SRM (Schoberer Rad Messtechnik GmbH) dans les années 1980 et a été la référence à ce jour. La mesure sur l’etoile permet de déterminer simultanément la puissance totale des deux jambes. En conséquence, cette forme de mesure de puissance – par rapport aux systèmes de mesure à une seule jambe – fournit des données beaucoup plus précises et fiables.

  • Combien de jauges extensiométriques utilises-tu power2max?

    Quatre jauges de contrainte sont installées dans le Type S. Sur les modèles NG et NGeco, deux jauges de contrainte sont placées d’une manière particulière pour obtenir une précision encore plus grande.

  • Quelle est la précision d'un power2max?

    Les capteurs de puissance power2max Type S et NGeco garantissent une précision de +/- 2% compte tenu de toutes les influences extérieures; la précision de notre capteur NG est de +/- 1%. Les capteurs power2max NG sont étalonnés avec un capteur de couple certifié avec une précision de 0.1% vérifiée.

  • Les changements de température influencent-ils la précision des valeurs de puissance?

    Les changements de température lors de l’utilisation de power2max ont seulement une influence minimale sur la précision des données transmises et sont déjà inclus dans la précision de +/- 1% et +/- 2%. La conception de nos capteurs de puissance permet une excellente compensation de température (TC); Dans le cas de NG mètres, la compensation est encore plus grande.

  • Les power2max sont-ils résistants à l'eau?

    Oui, les capteurs de puissance power2max sont résistant à l’eau. La pluie, la neige, la boue, l’eau … rien n’affecte le fonctionnement de power2max.

  • Quel est le retard des valeurs de puissance que je vois dans mon cycle computer?

    Les valeurs de puissance que vous voyez dans votre cycle computer ont environ 2 secondes et sont mises à jour chaque seconde.

  • Dois-je calibrer mon powe2max?

    Les capteurs de puissance power2max sont étalonnés en usine. L’étalonnage par l’utilisateur n’est pas nécessaire.

  • Qu'est-ce que le torque?

    Le torque est une valeur physique qui peut accélérer ou ralentir la rotation d’un corps, ou il peut déformer ou plier un corps. Vos jambes créent de la puissance dans les pédales qui se transforment en torque par les bielles.

  • Qu'est-ce que le décalage et la pente de zéro?

    Le point de décalage de zéro est la valeur que le capteur de puissance mesure lorsque vous ne pédalez pas, et donc lorsqu’il n’y a pas de torque.

    Slope décrit combien la mesure change à mesure que le torque augmente.

  • Puis-je changer la batterie par moi-même?

    Vous pouvez changer la batterie de votre power2max Type S ou NGeco par vous-même. L’étalonnage n’est pas nécessaire après avoir changé la batterie. Vous pouvez regarder une vidéo de démonstration pour changer la pile d’un Type S ici:

    La modification de la batterie d’un NGeco est encore plus facile; Retirez simplement le couvercle de la batterie et remplacez la batterie. Assurez-vous que le couvercle de la batterie est bien en place après la modification. Notre compteur NG est équipé d’une batterie interne et d’un port USB. Vous pouvez charger la batterie avec un câble USB (USB 2.0 ou ultérieur), un port USB d’ordinateur ou un chargeur mural, entre autres.

  • Combien de temps dure la batterie sur un power2max?

    La batterie interne d’un capteur NG dure environ 150 heures d’utilisation. La batterie d’un capteur de puissance Type S ou NGeco dure 300 à 400 heures.

  • Puis-je changer les plats par moi-même?

    Oui, vous pouvez changer vos plats power2max. Aucun réétalonnage n’est nécessaire après avoir changé des plats.

  • Quels cycle computer puis-je utiliser avec power2max?

    Les power2max Types S, NG et NGeco sont compatibles avec tous les cycle computers ANT+ avec la fonction PWR. Les données sont transmises de votre capteur de puissance à votre cycle computer avec ANT+. En outre, les capteurs de puissance NG et NGeco peuvent également utiliser des appareils compatibles Bluetooth.

  • Qu'est-ce que ANT+?

    Dans le lien suivant, vous trouverez toutes les informations dont vous avez besoin: https://www.thisisant.com/consumer/ant-101/what-is-ant/

  • Dois-je faire un décalage de zéro avant chaque sortie?

    Avant de partir, un décalage manuel nul n’est pas nécessaire. Le point zéro décalé est calculé automatiquement par votre power2max lorsque vous arrêtez de pédaler (au moins deux secondes) même si vous continuez à rouler.

    Un manuel de décalage de zéro avant le démarrage n’est nécessaire que dans les compteurs de puissance power2max pour la piste. Ils n’ont pas la fonction appelée “décalage automatique zéro”.

  • Quelles données puis-je calculer et transmettre mon NG?

    La NG calcule les données suivantes: watts, cadence, balance gauche / droite, douceur du pédalage (ANT + uniquement) et torque (BLE uniquement). Les capteurs de puissance NGeco peuvent déterminer les mêmes données via une mise à jour.

  • Puis-je utiliser mes manivelles actuelles?

    Vous pouvez continuer à utiliser vos manivelles existantes si votre vélo est équipé de manivelles modulaires comme Rotor (modèles: 3D, 3D24, 3D+, 3D30, 3DF), Sram (S900-Serie, Force 22, Force CX1, Rival 1 et Rival 22) Cannondale (SI / SISL / SISL2), PraxisWorks (modèles à partir de 2018), Easton (CINCH) Specialized (S-Works / Fact).

    Nous disposons de solutions alternatives pour tout autre type de manivelles. Vous trouverez ici des informations plus détaillées: p2m-finder

  • Qu'est-ce que les manivelles modulaires?

    Dans le cas des manivelles modulaires, vous pouvez séparer le bras de la manivelles droite de l’etoile, où les plats sont installées.

  • J'ai des manivelles Shimano. Quel est le bon power2max pour moi?

    Shimano n’offre pas de manivelles modulaires; Pour cela, nous recommandons de passer à des manivelles compatibles avec un capteur de puissance et un arbre de 24 mm comme suit:

    power2max NG Road avec manivelles Rotor 3D24

    power2max NGeco Road avec manivelles Rotor 3D24

    Avec nos capteurs de puissance NG et NGeco, vous avez la possibilité de continuer à utiliser vos plats Shimano à 4 bras si vous choisissez la version 110mm 4-S.

  • Qu'est-ce que power2max est compatible avec le vélo actuel?

    Pour vérifier la compatibilité, consultez: ici.

    Si vous ne savez pas quel modèle de power2max compatible avec votre vélo, nous vous recommandons de contacter notre équipe de support technique.

  • Est power2max compatible avec les cadres BB386EVO ou BB86?

    Pour les cadres de pédalier BB386EVO ou BB86, vous devez vérifier le diamètre extérieur de votre pédalier. Il ne devrait pas dépasser 53mm (power2max Classic), 57mm (power2max type S) ou 59mm pour NG y NGeco.

    BB386evo_BB86_frame_comp

    Les capteurs power2max NG et NGeco pour les manivelles FSA BB386EVO sont compatibles avec tous les cadres BB386EVO et BB86. La compatibilité d’autres modèles de power2max doit être vérifiée avant l’achat et consultation de l’équipe de support technique. Pour des raisons de construction spécifiques, le modèle Type S Sram n’est pas compatible avec les cadres BB86 et BB386EVO.

  • Les capteurs de puissance power2max MTB sont-ils compatibles avec Q-Rings?

    Les modèles à double plat de Type S MTB (BCD 110 mm) sont compatibles avec les plats Q-Rings; les modèles Power2max type S MTB mono plat (BCD 104mm) ne le sont pas.

  • J'aimerais acheter un power2max et j'ai besoin de conseils. Qui me demande-t-il?

    L’équipe de support power2max est heureuse de vous aider! Envoyez-nous vos questions ici.

  • Comment vérifier que mon capteur de puissance est étalonné?

    Un test précis ne peut être effectué que dans des conditions de laboratoire; même si vous souhaitez avoir une orientation de la précision de votre capteur de puissance, nous vous recommandons un “test de montée”

     

    Vous avez besoin:

    ·       une échelle précise (veuillez vous reposer avec vos chaussures cyclistes, votre casque, tous les accessoires que vous utilisez et votre vélo);

    ·       une route d’ascension d’au moins 1000 m et avec plus d’inclinaison de 5% (plus l’ascension est longue et plus elle est inclinée, mieux);

    ·       une distance précise et une mesure de la pente positive.

     

    Utilisez le cycle computer pour vérifier les temps d’intervalle pour compléter la montée.

     

    Comparez les données avec: http://www.wolfgang-menn.de/powerhill_d.htm

     

    Si le résultat de la calculatrice wolfgang-menn.de et les valeurs de votre power2max ne varient pas de plus de 10 watts, la précision de +/- 2% est confirmée.

    (Des variations allant jusqu’à 10 watts peuvent être causées par des inexactitudes dans les valeurs initiales)

     

    Si le résultat de wolfgang-menn.de est supérieur à 10 watts, contactez l’équipe de support technique

    Vous pouvez voir comment effectuer un test de téléchargement dans la vidéo suivante:

  • Mon power2max me donne d'autres valeurs de puissance que mon Kickr, Cyclus 2 ou mon rouleau d'entraînement intérieur. Pourquoi cela arrive-t-il et que dois-je faire?

    La comparaison des données de puissance de différents systèmes n’est pas valable pour conclure que “les valeurs sont correctes ou non”. Votre power2max est un capteur de puissance étalonné. En revanche, les systèmes d’entraînement intérieur calculent la puissance sans la mesurer; Certains modèles peuvent mesurer la puissance, mais avec une précision différente. De notre point de vue, ces valeurs varient considérablement.

     

    Même les valeurs de puissance de Cyclus Cyclo-ergometer 2, considéré comme un ergomètre très professionnel et précis, peuvent différer des valeurs de votre power2max.

    Vous pouvez mesurer la précision de votre power2max en effectuant un test de montée.

  • Mon cycle computer ne peut pas trouver mon power2max. Que dois-je faire?

    ·       Avant de partir, faites pivoter les manivelles pour vous assurer que votre power2max n’est pas en mode “off”.

    ·       Vérifiez si l’indicateur de batterie (LED) clignote en rouge. Si elle clignote en rouge, votre batterie power2max est vide et doit être remplacée.

    ·       Entrez dans le menu de votre cycle computer et recherchez votre capteur de puissance à nouveau. Suivez les instructions du fabricant de votre cycle computer.

    ·       Contactez l’équipe de support technique.

  • J'aimerais envoyer mon capteur de puissance pour examen. Que dois-je faire?

    Pour tout service de révision ou de problème, contactez l’équipe de support technique.

  • Puis-je nettoyer mon power2max avec un tuyau de pression?

    Nous ne recommandons pas d’utiliser un tuyau de pression pour nettoyer votre power2max. L’équipe de support technique recommande de nettoyer votre power2max avec un chiffon humide.

  • Comment puis-je analyser mes données de puissance?

    Il existe de nombreuses possibilités d’analyse de vos données. Vous pouvez effectuer l’analyse sur votre ordinateur en téléchargeant les fichiers depuis votre ordinateur (.fit) et en les examinant avec un logiciel d’analyse. D’autre part, il existe de nombreuses plates-formes online comme Garmin Connect, Polar Flow, Strava, Strive Max, Trainingpeaks, etc. qui offre une analyse de vos données de puissance en ligne.

  • Quel type de logiciel d'analyse recommandez-vous?

    L’équipe de support technique power2max recommande Golden Cheetah ou WKO + pour une analyse à partir de votre ordinateur.

  • Quels sont les livres sur la question de la formation avec le capteur de puissance?

    Il y a plusieurs livres sur le sujet. Pour commencer, nous recommandons Hunter Allen “Training and Racing with a Power Meter”. En complément, vous pouvez également trouver des articles en magazines, des astuces de formation, des blogs tels que  DC Rainmaker, Hunter Allen, Joe Friel ou Alex Cycle Blog.

  • Puis-je arrêter d'utiliser la fréquence cardiaque si j'utilise le capteur de puissance?

    Hunter Allen dit: «Donner un sens à votre fréquence cardiaque en mesurant la puissance». Sans entrer dans les détails, il n’est pas logique de s’entraîner uniquement par des zones de puissance ou des zones de fréquence cardiaque. Vos zones de fréquence cardiaque montrent combien de force vous faites sur les pédales; votre fréquence cardiaque montre combien d’effort vous devez accomplir pour ce travail. Si vous souhaitez améliorer votre performance de vélo, il est conseillé d’utiliser toujours les deux valeurs dans votre formation et votre analyse.

  • Quelle est la puissance moyenne et la puissance normalisée?

    Puissance moyenne (AP) est la puissance moyenne que vous produisez pendant une session définie pendant une période de temps, par exemple une session de formation.

    Puissance Normalisée (NP) est une valeur calculée par un algorithme dans lequel la puissance (en watts) est prise en compte pendant une période de temps définie. L’algorithme comprend les parties de puissance constante et de puissance variable ou irrégulière pendant une session dans le calcul. Le résultat – le puissance normalisé – est la tentative de quantifier l’effort physiologique ou le niveau d’effort pour atteindre une puissance en watts. Par exemple, si vous pédalez à une puissance constante sur un rouleau, votre puissance normalisée est égale à votre puissance moyenne. Si les valeurs de puissance varient considérablement, alors le NP et l’AP diffèrent considérablement.

  • Qu'est-ce FTP?

    Le puissance de seuil fonctionnel (FTP) est la puissance maximale que vous pouvez maintenir plus ou moins constante sur une période d’environ une heure. Le FTP est utilisé pour planifier la formation et définir vos zones d’entraînement.

  • Quel est le seuil d'aérobie (AT)?

    laquelle l’acide lactique est produit. L’AT et le FTP ne sont pas de la même valeur, mais l’expérience des professionnels affirme que les deux sont très proches.

  • Devrais-je effectuer un test de laboratoire de commencer à m'entraîner avec un capteur de puissance?

    C’est une bonne idée d’investir dans un test de laboratoire professionnel avant de commencer un plan de formation axé sur la puissance pour la première fois, car le test de laboratoire peut vous donner des références de votre état de condition physique actuel et votre entraînement peut être adapté à votre besoins.

    Quoi qu’il en soit, un test de stress n’est pas une exigence obligatoire pour commencer la formation avec un compteur de puissance.

  • Puis-je déterminer mon FTP par moi-même?

    Il existe différentes méthodes pour déterminer votre FTP. Le plus fiable est de connaître la puissance maximale que vous pouvez maintenir pendant environ une heure sans s’arrêter.

    Une méthode rapide est, par exemple:

    10 à 15 minutes de réchauffement

    5 minutes d’effort maximum

    5 minutes de pédalage très doux

    20 minutes d’effort maximum

    20 minutes de retour au calme

     

    FTP = AP 20 min (puissance moyenne de l’intervalle de 20 minutes) – 5%

  • Quand un capteur de puissance est-il un bon outil de formation pour moi?

    Un capteur de puissance power2max est l’outil de formation adéquat pour vous si …

     

    ·       vous souhaitez améliorer votre performance de vélo avec un plan de formation objectif.

    ·       Vous voulez travailler sur vos points forts et faiblesses

    ·       voulez-vous avoir une indication pour votre “intensité correcte”

    ·       vous avez besoin de motivation pour une formation difficile ou si vous devez contrôler votre formation en la rendant très difficile.

    ·       Vous vous entraînez pour un objectif spécifique et vous souhaitez optimiser votre forme physique pour cet événement

    ·       vous souhaitez analyser les données de vos formations et compétitions et partager cette information avec votre formateur

    ·       voulez-vous améliorer votre position sur le vélo ou l’aérodynamique

    ·       vous souhaitez contrôler vos dépenses énergétiques régulièrement

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